Dnia 16.10.2019 r. uczniowie klas I – III szkoły przysposabiającej do pracy uczestniczyli w prelekcji na temat „Gimnastyka śródlekcyjna, co to takiego. Objawy zmęczenia, cele i zasady gimnastyki” w ramach realizowanego projektu edukacyjnego „Gimnastyka śródlekcyjna”. Wspólnie omówiliśmy definicję gimnastyki śródlekcyjnej, jak i jej pozytywny wpływ dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego. Następnie uczniowie dowiedzieli się, jakie są objawy zmęczenia spowodowanego długotrwałą pracą umysłową, a także jaki jest cel prowadzenia ćwiczeń w trakcie zajęć. Ostatnim zagadnieniem, które poruszyliśmy podczas spotkania było poznanie zasad, które warunkują prawidłowe oddziaływanie gimnastyki dla naszego organizmu oraz jak wygląda tok takiej aktywnej przerwy.
opracowała mgr Anna Kryś
