Dnia 24 października obchodzimy z inicjatywy Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) – Dzień Walki z Otyłością. Znając konsekwencje i zagrożenie, jakie niesie za sobą nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie, zostało zorganizowane spotkanie z pielęgniarką na temat: Co rozumiem pod pojęciem „ zdrowego rozkładu dnia?”  w ramach programu edukacyjno – profilaktycznego „ Zachowaj równo – wagę ”. Pani Aneta opowiedziała o tym, jak powinniśmy w sposób zdrowy i zrównoważony zaplanować swój dzień. Mówiła o tym jakie posiłki, w jakich ilościach i o jakich porach dnia trzeba spożywać, by zachować zdrowie. Omówiła również podstawowe witaminy, które mają korzystny wpływ na nasze zdrowie, a także wskazała w jakich produktach możemy je znaleźć. Na koniec przedstawiła nam kilka ważnych zasad, których przestrzeganie pozwoli nam zarówno utrzymać energię w ciągu dnia, jak i zachować zdrowie. Uczniowie otrzymali również ankietę do wypełnienia tzw. kwestionariusz zachowań sprzyjających zdrowiu, których wyniki pokażą czy uczniowie przestrzegają zdrowego rozkładu dnia.

 

opracowała: mgr A. Kryś

19 października 2018 roku uczniowie klas III gimnazjum w ramach projektu ” Cudze chwalicie, swego nie znacie- Nasza Wielkopolska”  wybrali się na wycieczkę do Gospodarstwa  Agroturystycznego „Stara Chata u Kowola” w Kluczewie.  Mimo kapryśnej pogody, wujek Krzysiu (Pan Krzysztof Pieśniak – pozwolił nazywać się wujkiem)  przywitał nas serdecznym uśmiechem i zaprosił do wspólnego śniadanka. Czekała na  nas słodka niespodzianka, ponieważ upieczono dla nas świeże rogaliki z powidłami oraz przepyszny placek drożdżowy.  W trakcie poczęstunku, wujek Krzysiu opowiedział nam trochę o tym, jak dawniej i dziś wygląda życie ludzi mieszkających na wielkopolskiej wsi oraz nauczył nas kilku słów w gwarze wielkopolskiej. Po tak wesołym i miłym wstępie nadszedł czas na to, abyśmy i my spróbowali swoich sił w wykonywaniu niektórych prac  gospodarskich.   Karmiliśmy i opiekowaliśmy się królikami, kozami i owcą. Wiemy, kto strzyże jej futro i skąd nasze babcie brały wełnę na ciepłe skarpety, swetry i rękawice. Ci najbardziej odważni podjęli wyzwanie i samodzielnie próbowali wydoić krowę. Było baaaardzo wesoło, bo przy wcale nie łatwym zadaniu, niektórym wychodziło to całkiem dobrze 😉 (Nawet Panie odkryły swój nowy talent :-))
Po tak ciekawym i pełnym emocji  wyzwaniu, wujek Krzysiu zaprosił nas do swojej kuźni.  Tam dowiedzieliśmy się jak wygląda praca kowala , zobaczyliśmy wykuwanie podkowy i zrozumieliśmy powiedzenie, że należy ” kuć żelazo póki gorące”.

W „starej chacie”  poznaliśmy historię dziecięcych zabaw na wsi, zobaczyliśmy jak wygląda przędzenie wełny oraz czym bawili się nasi dziadkowie.  Poznając pracę przy „wykopkach” mieliśmy możliwość przejechać się wozem, a nasi chłopcy fachowym okiem oceniali markę i możliwości pracującego przy „pyrach” traktora. Na koniec  spotkania każdy mógł usmażyć sobie kiełbaskę lub pyrę w ognisku. Spróbowaliśmy swojskiego masła, sera i chleba. Swój pobyt w Starej Chacie u Kowola zakończyliśmy krótką wycieczką na wieżę widokową w Siekowie. Ci, którzy tam się „wdrapali” nie żałowali , podziwiali piękne widoki Przemęckiego Parku Krajobrazowego.
Zmęczeni  choć  szczęśliwi wróciliśmy do szkoły przekonani, że to co  zobaczyliśmy i czego doświadczyliśmy w „Starej chacie u Kowola” zapamiętamy na bardzo długo.

Opracowała: mgr Barbara Walachowska

Dnia 17.10.2018 r. uczniowie klas I – III Przysposabiających do Pracy zebrali się na sali gimnastycznej, by wziąć udział w pogadance na temat „ Dlaczego ruch jest tak ważny dla naszego zdrowia?” w ramach realizowanego programu edukacyjno – profilaktycznego „Zachowaj równo – wagę.” Wspólnie przypomnieliśmy sobie definicję ruchu, jak i jego pozytywny wpływ dla naszego zdrowia. Następnie uczniowie dowiedzieli się, jakie korzyści niesie za sobą dbanie o prawidłową postawę ciała. Ostatnim zagadnieniem, które poruszyliśmy podczas spotkania było poznanie zasad, które warunkują zapobieganie powstawaniu wad postawy, jak i pogłębianiu się wad już istniejących – tzw. klucz do profilaktyki wad postawy.

Dlaczego ruch jest tak ważny dla naszego zdrowia- zapobieganie otyłości jako profilaktyka wad postawy

Nie zabrakło też i części aktywnej. Uczniowie podzieleni zostali na dwie grupy. Każda z nich losowała ćwiczenie do wykonania dla drużyny przeciwnej. Było aktywnie i wesoło 🙂

Warto też wspomnieć, że nasze działania w ramach programu to także dbanie o racjonalne i zdrowe odżywianie. I tak np. klasa 2a pdp przygotowała z p. Aldoną na zajęciach pyszne vege burgery z soczewicy i jaglanki. Było smacznie i zdrowo 🙂

 

 

opracowała: mgr A. Kryś

Pod takim hasłem obchodzony był w naszej szkole tegoroczny Dzień Edukacji Narodowej.
12 października uczniowie klas I-III przygotowali dla nauczycieli przedstawienie pt. „ Na straganie”, zachęcając tym samym całą społeczność szkolną do zdrowego odżywiania!
Na początek Olek z klasy drugiej brawurowo zaśpiewał piosenkę pt. „Jarzynowa gimnastyka”, a Wiktoria z trzeciej klasy poprowadziła rozgrzewkę. Następnie kolorowe warzywka przedstawiły swoje zalety wspaniale recytując wiersz Jana Brzechwy. Ogórek czyli drugoklasistka Ela zachęciła publiczność do tańca.

Podczas apelu uczeń klasy pierwszej – Emil został pasowany na ucznia naszej szkoły i oficjalnie przyjęty do naszego grona.

Nauczyciele z okazji swojego święta otrzymali od uczniów życzenia,
a w ramach superpromocji w prezencie – jabłko za uśmiech 🙂

                                                                                       Anna Łoniewska , Elżbieta Hruświcka

„Sprzątanie świata – Polska” jest częścią międzynarodowego ruchu na rzecz ochrony środowiska, zapoczątkowanego w 1989 roku. W Polsce akcja trwa od 1994 roku. W tym roku zorganizowano już 25 edycję tego ważnego przedsięwzięcia.

3 października 2018 r. klasa 6 wspólnie z p. Izą Godulą, postanowiła zaangażować się w coroczną akcję Sprzątania Świata w najbliższej okolicy naszej szkoły. Choć pogoda nam nie dopisała, postanowiliśmy przejść teren okalający szkołę i posprzątać go z drobnych śmieci. Akcja udała nam się i wszyscy wróciliśmy do szkoły z poczuciem spełniania obowiązku wobec środowiska, które potrzebuje naszej pomocy, aby było czyste i zadbane.

opracowali: ucz. kl.6 pod kierunkiem p. I. Goduli